Usein kuulee väitettävän että tutkimukset osoittavat ettei aknella ja ruokavaliolla ole mitään tekemistä keskenään. Ensinnäkin ruokavalion ja aknen yhteyttä on tutkittu harvoin, koska se ei ole lääkeyhtiöille kannattavaa. Toisekseen uusimmat tutkimukset todistavat että sokeri ja muut huonot hiilihydraatit aiheuttavat aknea.
Länsimainen ruokavalio syyllinen akneen?
Tutkimus aknen ja ruokavalion yhteydestä
Paranin aknesta ruokavalion avulla
Tietoa vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta
Helsingin kaupunginkirjaston aihepaketti
Paras paikka tutustua vähähiilihydraattiseen ruokavalioon on http://karppaus.info/forum/
1 kommentti:
Miksi postaukset loppui, olis kiva lukea enemmänkin joskus itsekin aknea sairastaneena
Lähetä kommentti